Le Régime 9/21

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Comment j’ai perdu 

9 kilos en 3 semaines

sans le vouloir

&

découvert par hasard

l’unique cause scientifique du surpoids

 

Bonjour mon nom est Philippe Grégoire,

Avant AprèsJ’ai toujours été un grand sportif et la seule fois de ma vie où pour des raisons médicales j’ai dû arrêter le sport, j’ai perdu 9 kilos en 3 semaines et finalement 12 kilos après 6 semaines sans même le vouloir !!!

Laissez-moi vous raconter mon histoire…

L’année passée, je devais me faire réopérer d’un problème musculaire pour lequel j’avais déjà été opéré il y a quelques années. Mon chirurgien m’a annoncé que cette fois-ci il ne s’agissait pas de faire « le con » que dès lors il désirait que je ne pratique plus aucun sport même de façon légère durant quatre semaines à dater de l’opération.

Pour moi qui suis un grand sportif, quatre semaines sans faire du sport m’apparaissaient comme impossibles. Mais sachant que le fait de réopérer à plusieurs reprises au même endroit est vraiment la pire des choses, il fallait que je trouve une solution coûte que coûte pour suivre les dictats de mon chirurgien à la lettre.

Je me suis dit que si j’arrivais à diminuer mes apports en énergie, je n’aurai plus autant envie ni besoin de faire du sport.  Pour cela j’ai opéré un changement très simple dans mon alimentation.

bullet-red-crossNon je n’ai pas mangé moins.

bullet-red-crossNon je ne me suis pas privé.

bullet-red-crossNon je n’ai pas mangé que de la salade…

bullet-red-crossNon je n’ai pas fait un régime hyperprotéiné !

bullet-red-crossNon, je n’ai pas suivi un régime paléolithique ou ancestral !

bullet-red-crossNon je n’ai pas mangé de gélules miracles !

bullet-red-crossNon je ne suis pas fait mettre un anneau gastrique !

bullet-red-cross

Je n’ai opéré qu’un seul et unique changement dans mon alimentation

sans manger moins et sans me priver…

 …

Avant-Après-9kg-450WJ’ai immédiatement perdu du poids sans faire le moindre sport : 9 kg en trois semaines !

Le premier résultat de mon nouveau type d’alimentation a été fulgurant. J’ai perdu 9 kg en trois semaines, sans me priver, et sans faire de sport ! Ce genre de résultat est de ceux qui vous font réfléchir… Avant toute cette aventure, j’avais déjà allégé mon alimentation auparavant en n’essayant de ne recourir qu’à des féculents à indice glycémique faible ce qui m’avait permis difficilement de perdre 5 kilos. Mais atteindre là un résultat pareil et perdre autant de poids en aussi peu de temps sans même le désirer, et sans aucun effort me « scotcha » littéralement !

12 kg en six semaines

(et toujours sans faire de sport)

no-sportsJ’ai encore perdu 3 kilos dans les 3 semaines qui ont suivi et toujours sans faire de sport car souffrant de petites douleurs postopératoires, j’avais décidé par prudence de ne pas reprendre l’exercice avant 2 mois à dater de l’opération.

Après 6 semaines, j’avais perdu un total de 12 kilos et me suis stabilisé à mon poids de forme qui ne varie plus du tout depuis presque un an si ce n’est de 1 à 1,5 kg vers le haut comme vers le bas et ce à cause des variations normales chez tout individu des quantités d’eau contenues dans le corps.

Nous pensons que nous sommes trop gros car nous mangeons trop & faisons trop peu de sport…

 

C’est totalement faux !!! 

Aujourd’hui tout le monde croit que nous sommes trop gros car nous mangeons trop et faisons trop peu de sport. Cette conception du déséquilibre entre les calories dépensées et les calories consommées est totalement fausse. Elle a conduit la population à grossir de plus en plus dans les pays occidentaux, et a poussé de nombreuses personnes à s’infliger des privations permanentes pour essayer de maintenir leur ligne.

Les réponses de la science à ces questions

Dans les lignes qui suivent, vous allez lire les réponses de la science et comprendre enfin que les raisons pour lesquelles vous grossissez sont loin d’être celles que vous imaginiez…

 

Manger moins et devenir obèse, c’est possible !

L’exemple des indiens Pima

Les Indiens Pima étaient prospères et minces avant de devenir pauvres et de souffrir d’une épidémie d’obésité !

Les Pima vivaient en Arizona depuis des siècles. Ces gens vivaient une existence de chasseurs-cueilleurs et jouissaient à la fois la prospérité et d’une bonne santé. Ils avaient une nourriture en abondance et pourtant ils étaient tous minces et athlétiques.

Peu de temps après que les Indiens Pima soient entrés en contact avec les Anglo-saxons et les Mexicains au 19ème siècle, ils ont subi une grande famine car le fleuve qu’ils utilisaient comme source d’eau fut détourné et le gibier qu’ils chassaient fut exterminé par ces nouveaux voisins.

Le gouvernement américain leur vint en aide et leur distribua des rations alimentaires plutôt précaires et en faible quantité. Ils étaient affamés la plupart du temps. Et que se passa-t-il ?

 

Indien-obeseLes Pima devinrent tous obèses !!!

En seulement une ou deux décennies, le Pima était passé de riche et en bonne santé à pauvre, obèse et malade souvent du diabète !

Et pourtant, les rations du gouvernement américain étaient maigres et ne comprenaient pas de produits gras.

C’est un paradoxe bien réel encore de nos jours, et qui prouve l’absurdité du concept des calories. Les personnes pauvres ne devraient pas être plus obèses que les personnes riches. Mais c’est justement ce que nous voyons – et pas seulement avec les Indiens Pima.

 

Pourquoi il y a plus d’obésité chez les gens pauvres ?

Dans tous les pays, les statistiques officielles montrent clairement que les familles à faibles revenus … sont beaucoup plus à risque de devenir obèses que les classes moyennes et supérieures … L’obésité est liée à la classe sociale, plus fréquente chez les personnes actives dans des travaux manuels que les groupes professionnels actifs dans des travaux de bureaux.

On nous dit que l’inactivité entraîne un gain de poids. Mais on a ici la preuve, de l’Office National des Statistiques, que les pauvres qui effectuent un travail «manuel» – c’est-à-dire un travail physiquement actif – sont plus obèses que les personnes qui travaillent dans des postes où elles effectuent un travail « intellectuel ». Est-ce logique ? Les travailleurs de bureau devraient dès lors brûler plus de calories par jour que les ouvriers, pour être plus mince !?

mama-de-NaplesLes mama pauvres & rondes de Naples durant les années 50

Affamaient-elles leurs enfants pour pouvoir grossir !

Que pensez des femmes italiennes du Naples dans les années 50 que l’on voit dans de nombreux anciens films italiens en noir et blanc. La plupart étaient grosses voire obèses alors que la région était dans une misère noire et que de nombreux enfants souffraient de malnutrition.

Ces femmes gardaient-elles toute la nourriture pour elle et privaient au passage leurs propres enfants des aliments dont ils avaient besoin ?

Non c’est absurde. Aucune mère digne de ce nom ne ferait cela.

Se bourraient-elles de Hamburgers bien gras venant du Mac Do local ? Encore moins, vu que les fast-foods n’existaient pas à cette époque en Italie, et qu’elles n’avaient pas le premier sou pour faire ce genre de dépense.

Alors qu’est-ce qui peut expliquer ce surpoids ?

Vous pensez que les gens gros mangent trop de gras ???

La croyance répandue veut que les classes sociales plus pauvres mangent plus gras que les classes plus aisées. Et que c’est cela qui les rend plus gros !

Les Indiens d’Amérique, les Inuits des régions arctiques, les Massai d’Afrique, et toutes les populations « primitives » et traditionnelles nous prouvent qu’une l’alimentation riche en graisses ne rend pas gros au contraire !!!

Manger gras ne fait pas grossir !

pemmikan

L’exemple des indiens d’Amérique

Avant d’être parqués dans des réserves où la plupart sont devenus obèses, ceux que l’on appelle les natifs américains, c’est-à-dire les populations indiennes qui vivaient avant que ce continent ne soit envahi par les occidentaux, tuaient les buffles et conservaient leur viande et leur graisse selon le procédé suivant.

La viande était séchée au soleil pendant trois jours immédiatement après la chasse. Elle était ensuite aplatie grâce à une espèce de pilon. Ils utilisaient la peau de l’animal pour construire des sacs. La graisse était ensuite fondue en la chauffant. La viande séchée était posée au fond des sacs et la graisse fondue versée par-dessus. Ils finissaient par fermer le sac en le cousant. Le résultat se présentait sous forme de sacs de 20 à 40 kilos qui pouvaient être aisément transportés au gré de leur vie nomade.

Le nom original de cette nourriture est « pemmican » comme sur la photo de cette femme indienne (et mince) préparant le « pemmican ».

Ces Indiens pouvaient vivre sur leurs réserves de pemmican durant des semaines. Il suffisait d’un demi kilo de pemmican par jour pour tenir le coup et ces indiens restaient en très bonne santé en suivant cet unique régime parfois durant des mois. Ils ne grossissaient pas du tout.

Ce produit était souvent leur seule alimentation pendant plusieurs jours et permettait à ces tribus de ne pas devoir chasser quotidiennement.

(Les recettes de pemmican qui incluent des fruits ne sont pas des recettes originales amérindiennes. L’introduction de fruits dans cette recette a été faite par l’homme blanc.)

C’est quand on priva les indiens de graisse qu’ils devinrent obèses !

C’est quand ils furent privé de leur alimentation originelle riche en graisse et remplacée par des rations maigres dans tous les sens du terme fournies par le gouvernement américain que les indiens devinrent obèses !

Mais si ce n’est pas les graisses,

ni manger trop,

qu’est-ce qui fait grossir ???

Les constations étonnantes du Docteur Weston Price…

Weston A. Price vécut au début du 20ème siècle et était un dentiste canadien pas comme les autres. Lassé par son travail, lui et sa femme sont partis parcourir le monde, et observer des centaines…, non des milliers de dentitions. Ils ont corrélé leurs relevés avec les modes d’alimentation, et observé l’effet de cette dernière sur la santé des hommes.

Un livre, ouvrage clé de la nutrition, hélas non traduit en français, résume le travail titanesque de son auteur : il s’agit de Nutrition, and Physical Degeneration : A Comparison of Primitive and Modern Diets and Their Effects (Nutrition et Dégénérescence Physique : une comparaison entre alimentations primitives et modernes et leurs effets).

Après avoir vendu son cabinet dentaire, le Docteur Weston Price effectue dès 1930, à 60 ans, un voyage de 12 années sur tous les continents afin d’étudier différentes peuplades isolées du monde. Moins d’une génération après l’ouverture des routes et des voies ferrées, soit en moyenne vingt ans après le début de l’importation de produits de l’alimentation des « blancs », il constate chez ces populations l’apparition de caries et…

epidemie-obesite…une épidémie d’obésité

Le simple fait, pour des populations vivant sur des modes alimentaires ancestraux, de commencer à manger à l’occidentale, provoquait chez eux une véritable épidémie de caries et d’obésité.

Un constat important du docteur Weston Price est qu’il découvrit que le beurre était une nourriture de base dans les régimes de nombreuses sociétés suprêmement saines et minces, avant que celles-ci ne soient envahies par la nourriture du monde occidental « moderne ».

Les Inuits et les Amérindiens, comme tous les peuples traditionnels observés par Weston Price, ont appris empiriquement à travers les temps, à se nourrir majoritairement de graisse. Ils présentaient ainsi une ligne et une santé impeccable, jusqu’à ce qu’elles aient été mises en contact avec notre alimentation moderne occidentale. À partir de ce moment-là, on constate une explosion d’obésité et de diabète comme vous l’avez peut-être vu dans les nombreux reportages consacrés aux réserves des Indiens d’Amérique ou aux Esquimaux vivant à la mode moderne.

 

theorie-des-caloriesLa théorie des calories ne marche pas !

&

Compter les calories est un désastre !

Compter les calories, en essayant de brûler plus de calories que vous n’en consommez, est un désastre. Le résultat est celui de la plupart des régimes : stress intense, fatigue, frustration et finalement gain de poids…

Une calorie n’est pas simplement une calorie. La théorie des calories entrantes et sortantes (basée sur la loi de la thermodynamique) appliquée à un système complexe comme le corps humain est complètement fausse.

La plupart des gens croient qu’ils grossissent parce qu’ils consomment plus de calories qu’ils n’en brûlent. Le corps humain est un système complexe, pas une machine qui fonctionne avec un seul type de carburant comme une voiture.

Lorsque nous mangeons des aliments, il y a un système hormonal sophistiqué qui entre en jeu, et ce sont ces hormones qui finalement vont décider si vous allez stocker de la graisse ou non.

En fait, si la théorie des calories était vraie, il vous faudrait conserver une précision d’environ 0,01% de votre apport en calories, pour rester dans une fourchette de 2 kilos sur une période de 5 ans.

Cela signifie que si la théorie des calories était vraie, il suffirait de manger 20 calories par jour en trop pendant 20 ans pour prendre 25 kilos de gras ! De la même façon, il suffirait de manger 20 calories de moins pendant 20 ans pour perdre 25 kilos de gras !

20 calories, c’est une petite cuillérée à café de sucre par jour. C’est 1/12 de barre chocolatée. C’est tout !

De plus, vous le constatez par vous-même tous les jours, les personnes qui font régime, se sous-alimentent dans des proportions bien plus grande sur de longues durées, et souvent n’arrivent à aucun résultat ! De même, d’autres personnes mangent n’importe quoi, et restent au même poids année après année !

Une autre preuve de l’absurdité de la théorie des calories

Sam FelthamSam Feltham a récemment fait une expérience sur lui-même. Durant 21 jours, il a suivi un régime de 5700 calories extrêmement enrichi en graisses. Cela représentait un excédent de 2700 calories quotidiennes, par rapport à ses besoins alimentaires. Il aurait dû grossir de 16 kilos, or comme vous on peut le voir ci-dessous, sa silhouette n’a pas bougé. Son poids a varié de moins de 2 kilos ce qui n’est pas significatif, étant donné que l’eau contenue dans le corps provoque des variations constantes de cet ordre. Par contre, son tour de taille a diminué durant cette période de « régime grossissant » !!!

Son régime était composé de viande et de poisson gras, d’oeufs, de noix, de légumes et il cuisina uniquement avec de l’huile de noix de coco.

Le problème du poids est contrôlé

par notre système hormonal

r10-7651Pour les femmes comme pour les hommes, les recherches scientifiques montrent clairement que ce sont les hormones et les enzymes qui régulent nos tissus adipeux. Ce n’est pas une question de calories rentrantes et sortantes. La preuve avec cette expérience faite sur des rats qui montre qu’avec un même nombre de calorie, vous pouvez rester mince ou grossir selon votre état hormonal…

L’expérience des rats !

En 1970, un chercheur américain George Wade procéda à une ablation des ovaires chez des rats femelles. Elles se mirent à manger avec voracité et devinrent rapidement obèses. Il refit ensuite la même expérience, mais en maintenant la quantité de nourriture disponible au niveau faible d’avant l’opération. Le résultat fut le même. Malgré le fait qu’elles ne disposaient pas de plus de nourriture, les rates de cette deuxième expérience devinrent toutes aussi obèses, et ceci aussi rapidement que les autres !

Sans ovaires, ces rates étaient privées de leurs estrogènes, qui ont entre autres pour fonction de réguler l’assimilation de la nourriture. C’est le même problème qui se pose à de nombreuses femmes à la ménopause.

Un autre exemple est celui des écureuils, qui doublent leur graisse corporelle à la fin de l’été, sans manger plus qu’avant. Et, même si on les affame, comme certaines expériences l’ont fait pour essayer de contrôler leur métabolisme, ils grossissent tout autant ! On constate que c’est leur système hormonal, qui dérègle volontairement la métabolisation de la nourriture, pour les engraisser avant l’hiver afin qu’ils puissent hiberner. On remarque ce même mécanisme chez tous les animaux qui hibernent.

Question :

De quel dérèglement hormonal souffrent les être humains qui ne subissent aucune ablation d’organe et sont en parfaite santé ?

Réponse :

Notre alimentation moderne bloque quasi définitivement notre capacité à brûler des graisses même quand notre corps a besoin de puiser dans ses réserves !!!

Notre alimentation provoque un dérèglement hormonal, que vous ne pouvez pas combattre, quelle que soit votre volonté. C’est cela qui explique l’échec de la plupart des régimes. Ce dérèglement est présent chez les individus qui prennent du poids, c’est-à-dire chez la majorité de la population.

Vous brûler vos muscles

et non vos graisses

en vous affamant !

Revenons sur l’expérience faite sur des écureuils que l’on a affamé en période de grossissement saisonnier. Celles-ci ont montré qu’ils utilisaient leurs muscles comme réserve de carburant au lieu de puiser dans leurs réserves de graisse. C’est exactement ce qui se passe chez vous quand vous essayez de vous affamer.  Vous ne maigrissez pas mais vous brûlez vos muscles.

Mais alors…

Que-Faire

La solution n’est pas dans les régimes hyper protéinés !

regime-hyper-proteineAprès avoir lu toutes ces preuves déroutantes, vous pensez peut-être que la solution est de manger beaucoup de viande, je dirais même de se bourrer de viande comme le préconisent certains régimes hyper protéinés.

C’est une erreur magistrale. Nous ne sommes pas faits pour consommer des protéines en trop grande quantité. Pour vous en convaincre, il suffit de faire l’expérience suivante : ne mangez que du blanc de poulet pendant cinq jours d’affilée, et constatez dans quel état vous vous retrouverez à l’arrivée ! Vous vous sentirez très mal, comme cela vous est rarement arrivé.

C’est la raison pour laquelle de nombreuses personnes échouent, quand elles essaient un régime hyperprotéiné. Elles sont rapidement mal dans leur peau, et c’est normal. On ne peut pas consommer uniquement de la viande sur le long terme.

Nous sommes omnivores. Nous ne sommes pas carnivores. De nombreuses études et recherches scientifiques ont été faites à ce sujet, qui démontrent qu’il est impossible de rester en bonne santé et de survivre, en ne mangeant que de la viande maigre.

La solution n’est pas dans les régimes paléolithiques ou ancestraux

regime-paleolithiqueLes régimes paléolithiques ont la cote auprès de certains en ce moment. Malheureusement la plupart des personnes qui représentent le courant paléolithique ont une vision trop souvent romancée de ce qu’était l’alimentation de nos ancêtres.

Ceux-ci ne consommaient pas du steak à longueur de journée. C’est la première erreur du courant paléolithique. Quand des peuplades primitives tuaient un animal, elles mangeaient d’abord les abats, la cervelle, la moelle dans les os, et laissaient généralement sur le côté les parties que nous appelons aujourd’hui « les morceaux nobles » (comme par exemple le steak).

La preuve en est encore aujourd’hui, avec les rares Inuits qui vivent de façon traditionnelle. Lorsqu’ils chassent le caribou, ils en mangent les tripes, les abats, la cervelle, et les parties de viandes grasses. Les viandes correspondant aux morceaux de « steak » sont laissées à leurs chiens de traîneaux.

D’autres inepties, concernant la vie alimentaire de nos ancêtres, parsèment les nombreux régimes paléolithiques. Résultat, cette alimentation trop souvent romancée mène rapidement à la frustration.

La solution n’est pas dans une alimentation bizarre qui vous prive de votre vie sociale

De trop nombreux régimes ont pour inconvénient de vous mettre sur le carreau et à l’écart des autres, parce qu’ils vous obligent à avoir des habitudes alimentaires totalement incompatibles avec vos amis et les gens que vous fréquentez. Ce genre de démarche mène généralement à l’échec, parce que vous êtes poussé dans un isolement social difficilement supportable.

La solution n’est pas dans la privation et le manque de plaisir

S’il vous oblige à restreindre votre faim, aucun régime ne fonctionne sur le long terme, sauf chez de rares adeptes un peu masochistes. La nourriture est un plaisir et doit le rester. Si vous sortez de ce concept, vous allez droit dans le mur.

Vous allez découvrir

une piste qui a été ignorée

et ridiculisée pendant 40 ans !

Vous allez découvrir comment être mince pour la vie enfin et pourquoi les scientifiques encore englués dans 40 années d’erreur ont mené le monde occidental dans une épidémie d’obésité et de diabète. Le but de ma méthode est de vous amener à votre état de minceur qui est l’état normal de l’homme. De vous faire découvrir la seule façon de vous alimenter et qui correspond à ce pour quoi vos gênes sont programmés et ce, sans tomber dans la caricature de certains régimes dits paléolithiques ou ancestraux.

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Votre corps va s’équilibrer naturellement à son poids de forme et de minceur

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Sans devoir faire du sport !

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Vous serez mince à vie sans plus jamais vous soucier de ce que vous mangez pour autant que vous respectiez une seule règle à suivre dans votre alimentation

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Manger restera un plaisir pour vous

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Vous ne souffrirez d’aucune privation alimentaire

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Vous ne devrez pas suivre de chiffres contraignants ou des durées précalculées

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Dans ma méthode, il n’y a pas de phase d’attaque et de maintien

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Mon régime n’est pas un régime mais une nouvelle façon de manger

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Vous pourrez continuer à avoir une vie sociale normale

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Vous pourrez grignoter quand vous en avez envie sans restriction

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Vous pourrez manger des choses que vous aimez en abondance, sans reprendre du poids

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Dans le Régime 9/21, vous trouverez ceci :

J’ai essayé de documenter ma méthode par plusieurs études récentes et publiées dans la presse scientifique la plus sérieuse.

  • Comment ai-je découvert le Régime 9/21 par hasard ?  (page 14)
  • Comment perdre immédiatement 9 kg en trois semaines sans faire le moindre sport  (page 15)
  • Comment perdre 12 kg en six semaines (et toujours sans faire de sport)  (page 15)
  • Les effets positifs étonnants au niveau de votre santé personnelle  (page 18)
  • Comment suivre le Régime 9/21 en pratique  (page 22)
  • Comment sortir de l’Addiction au sucre  (page 26)
  • Comment suivre le Régime 9/21 au restaurant  (page 36)
  • Comment faire chez des amis  (page 37)
  • Comment faire en voyage  (page 38)
  • Pourquoi, dans le Régime 9/21, il n’y a pas de besoin de phase d’attaque et autre phase de maintien  (page 41)
  • Comment suivre le Régime 9/21 sur le long terme ?  (page 41)
  • Comment gérer les petits écarts  (page 43)
  • Les Recommandations Diététiques du Régime 9/21 (page 47)
  • Quels sont les vrais Dangers Diététiques de l’alimentation « normale » (page 48)
  • Pourquoi le régime 9/21 n’est pas un régime monotone  (page 53)
  • Que dit la science et la nutrition du Régime 9/21 ?  (page 57)
  • Les travaux ignorés depuis plus de 40 ans d’un célèbre professeur  (page 57)
  • Quelle est la seule cause responsable de tous nos problèmes de poids  (page 65)
  • Les Produits laitiers sont ils à déconseiller ?  (page 93)
  • Quelles sont les erreurs de tous les autres régimes et pourquoi vous finissez toujours par abandonner (page 99)
  • Pourquoi vous n’avez pas le choix pour maigrir & Pourquoi il n’y a qu’une seule façon d’y arriver  (page 99)
  • Pourquoi l’état de minceur est un équilibre naturel et pas le fruit d’efforts, de privations, de calculs et de souffrance !  (page 100)
  • Pourquoi on n’est pas gros à cause des calories  (page 100)
  • Vous verrez que le Régime 9/21 n’est pas un régime hyperprotéiné  (page 110)
  • Vous verrez que le R2gime 9/21 n’est pas le régime paléolithique ou ancestral  (page 114)
  • Toute la vérité sur le poisson, bon ou pas bon ?  (page 121)
  • La dégradation de la chaîne alimentaire : les Oméga 3 et les Oméga 6  (page 133)
  • Pourquoi aujourd’hui l’obésité commence dans le ventre de la mère  (page 138)
  • Pourquoi le lait maternel s’est-il modifié ?  (page 138)
  • Les messages erronés de l’alimentation politiquement correcte  (page 141)
  • Les secrets étonnants des liens entre Santé et alimentation  (page 149)
  • Comment suivre le Régime 9/21 si vous êtes sportif  (page 156)
  • Les secrets du Régime 9/21 sur le long terme  (page 159)
  • Pourquoi et comment vous ne souffrirez plus jamais de fringale  (page 163)
  • La liste de tous les aliments autorisés du Régime 9/21 (page 164)
  • La liste de tous les aliments interdits du Régime 9/21 (page 177)

Prix Normal: 47 € Aujourd’hui: 37 €

Je-commande

 

AVERTISSEMENT :

Le Régime 9/21 n’est PAS vraiment destiné à tout monde

Je veux être très honnête ici et vous donner un avertissement amical pour que vous ne perdiez pas votre temps et votre argent. D’accord ?

En toute honnêteté, le Régime 9/21 n’est PAS un vieux programme de nutrition, périmé, qui contient les mêmes vieilles informations rabâchées et qui ne fonctionne pas.

Bien que le Régime 9/21 marche en 3 semaines, ce n’est pas une autre «solution rapide».

Si vous êtes trop PARESSEUX pour faire les meilleurs choix alimentaires que je vous recommande dans ma méthode ou si vous êtes à la recherche d’une solution de facilité où il n’y a rien à faire du tout, ce programme n’est tout simplement PAS pour vous.

Par contre, si vous êtes prêt à planifier à l’avance votre visite là où vous allez faire vos courses, ma méthode va automatiquement agir sur votre métabolisme pour faire fondre les graisses les plus tenaces de votre corps – Et tout ça, sans vous casser la tête à suivre un régime strict et compliqué ou vider votre compte en banque lorsque vous faites vos courses.

Vous devez être prêt à passer à l’action !

Sinon, vous allez tout simplement continuer à être induit en erreur et trompé par les grandes entreprises agroalimentaires, amasser encore PLUS de graisse sur le corps et vous n’allez pas aimer ce que vous verrez dans le miroir tous les jours … sauf si vous faites quelque chose en ce moment-même.

Alors que vous ayez 5, 10, 20, 30, 40 kilos, voire plus à perdre

ma méthode marchera

si vous vous appliquez à l’utiliser !

 

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Mes 4 GARANTIES

 

GARANTIE#1 Qualité sans précédent

Vous serez ébahi par la grande qualité et les détails contenus dans l’ensemble de ma méthode. Chaque détail a été pensé et conçu pour vous aider à apprendre chaque secret, concernant la combustion des graisses, et à l’appliquer aussi vite que possible.

 GARANTIE#2 Rester mince pour toujours

Après avoir appris seulement les quelques principes importants du Régime 9/21, vous serez capable de transformer votre alimentation, en moins de 24 heures pour en faire une alimentation qui vous fera fondre sans vous priver. Mieux encore, les résultats seront définitifs si vous conservez ces principes tout au long de votre vie.

GARANTIE#3 Un service d’assistance « héroïque »

Si vous décidez de rejoindre la «famille» du Régime 9/21, vous ne serez jamais plus jamais seul. Mon équipe d’experts dévoués (et sympathiques) d’assistance à la clientèle et moi-même seront toujours prêts à vous donner les MEILLEURS réponses et les solutions à TOUTES vos questions.

GARANTIE#4 Satisfait ou remboursé

Si pour une raison quelconque le Régime 9/21 ne répond pas aux trois promesses ci-dessus, écrivez-nous un e-mail, dans les 30 jours suivant votre achat et nous vous remboursement à 100% sans poser de questions.

Cela signifie que vous pouvez réellement essayer le Régime 9/21 avec ZERO risque. Si vous n’êtes pas enchanté et si vous n’avez pas obtenu de résultats, après être passé à l’action, vous pouvez être remboursé intégralement dans les 30 jours suivant votre achat.

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Il est temps de passer à l’action

Vous pouvez perdre 9 kilos de graisse les prochains 21 jours

Vous savez déjà que vous ne pouvez pas espérer maigrir en faisant les mauvais choix alimentaires. Il est temps d’agir et de cliquer ci-dessous

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L’ensemble du matériel est NUMERIQUE et vous sera envoyé INSTANTANEMENT.
Vous économiserez ainsi de l’argent sur les frais de livraison, tout en contribuant à sauver la planète !

Je suis impatient d’entendre l’histoire à succès de votre perte de poids

grâce au Régime 9/21

comme tant d’autres qui ont essayé ma méthode !

 

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Q. Qui est Philippe Grégoire et pourquoi devrais-je lui faire confiance ?

Je suis une personne «ordinaire», tout comme vous… Sauf que je suis obsédé quand il s’agit de faire des recherches en profondeur et découvrir la vérité sur les aliments «sains», les mauvais coups et les coups tordus que mijotent les fabricants aux consommateurs.

En fin de compte, c’est vous qui vous forgerez votre propre opinion. J’ai consulté plus de 500 sources de références scientifiques crédibles pour élaborer le Régime 9/21. Cette méthode est l’œuvre de 1 an de ma vie et a été est conçu pour rassembler tout sur la façon dont nous devrions manger, pour une perte de graisse rapide, sans perte de masse musculaire maigre et obtenir une santé optimale incroyable.

 

Q. Qu’est-ce que le Régime 9/21 et pourquoi donne-t-il des résultats si rapides ?

Ma méthode va vous aider à identifier les aliments malsains de votre alimentation, ceux qui font grossir, et à transformer votre façon de manger de manière à brûler plus de graisse. Ce système fonctionne très vite parce que l’information est organisée de telle sorte que vous apprendrez très rapidement. Croyez-moi : c’est la première fois que vous allez vraiment APPRECIER l’apprentissage de la nutrition.

 

Q. Est-ce que le Régime 9/21 contient d’anciennes informations, maintes fois rabâchées que je peux trouver partout sur l’Internet ?

Pas du tout ! Ce système est le résultat de 1 an de recherches et d’enquêtes sur la santé et les aliments qui forment ou brûlent les graisses.

En toute honnêteté, si vous passez 1 année à lire des blogs, des livres et des études sur la nutrition, il est probable que vous pourrez finir par découvrir tout ce que j’ai rassemblé dans ce livre… mais n’est-il pas raisonnable de penser que vous n’avez pas le temps pour cela ? Heureusement, je l’ai fait pour vous et cette méthode en est la preuve vivante.

Ce système va vous montrer sur quels aliments vous devrez vous concentrer 90% du temps, afin de maximiser votre perte de graisse, obtenir la meilleure masse musculaire maigre et obtenir une bonne santé.

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Q: Est-ce que le Régime 9/21 est un régime alimentaire?

Pas du tout. En réalité, ce programme est spécialement conçu pour vous DÉBARRASSER des régimes une fois pour toutes.

La plupart des régimes et des programmes de perte de poids sont voués à l’échec. L’atout numéro un du Régime 9/21, c’est que ce n’est pas un régime. C’est un mode de vie et vous pouvez y adhérer à LONG terme avec des résultats permanents.

 

Q: J’ai beaucoup de poids à perdre, beaucoup de muscle à gagner, et je veux juste manger sainement. Ce programme est-il pour moi?

Oui, oui, trois fois oui ! Quel que soit votre objectif de remise en forme, apprendre à manger les bons aliments tout en évitant les ingrédients de votre frigo qui font grossir, vous aidera à atteindre  votre objectif BEAUCOUP PLUS RAPIDEMENT et sans aucun tâtonnement.

Vous passerez  MOINS de temps à vous demander si vous faites les bons choix, tout en ressentant une sensation de santé et d’énergie incroyable.

 

Q: Je veux commencer maintenant, dois-je attendre que vous me livrez la méthode avant de commencer ?

Non. Vous pourrez télécharger le Régime 9/21 entièrement et tout de suite, après votre achat  24h/24, et 7j/7. Pas de frais d’expédition, ni de retard. Pas d’attente pour commencer.

Prix Normal: 47 € Aujourd’hui: 37 €

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Q: Est-ce que ce programme marche si j’ai 40, 50 ou 60 ans?

Bien sûr qu’il marchera. En fait, les gens de plus de 40 ans obtiendront probablement de meilleurs résultats, parce qu’il est fort probable qu’ils ont consommé beaucoup d’aliments qui font grossir sans le savoir, en croyant bien faire et ce, pendant de NOMBREUSES d’années.

 

Q: Si je suis une femme présentant des déséquilibres hormonaux, est-ce que ce programme marchera pour moi ?

Absolument. En fait, il y a des chances que beaucoup d’aliments que vous mangez habituellement et constamment  perturbent votre système hormonal et ralentissent votre perte de graisse. Le Régime 9/21 n’est pas discriminatoire, et fonctionne indépendamment de l’âge, du sexe ou l’état de la personne. Ce programme vous satisfera plus que probablement.

 

Q: Que se passe-t-il, si ce programme ne fonctionne pas pour moi?

C’est simple. Dans ce cas, c’est GRATUIT.

Pourquoi ?

Ecoutez, si vous lisez le livre le Régime 9/21 et si vous n’êtes pas séduit par l’information incroyable et la méthode hyper efficace qu’il contient pour brûler rapidement les graisses, contactez-moi dans les 30 jours qui suivent votre achat et je vous rembourserai jusqu’au dernier centime. C’est d’accord ?

Non seulement je suis convaincu car je suis ce mode d’alimentation moi-même, mais de plus je maintiens que ma méthode est le moyen le plus facile, rapide, flexible et le plus puissant pour brûler les graisses – rapidement, tout en profitant de la vie. Et si vous n’êtes pas d’accord avec moi après l’avoir vérifié, je vous rembourserai votre argent, sans mauvaise surprise, sans soucis, et sans commentaires. Juste un remboursement rapide et courtois.

 

Mais maintenant, c’est à vous de passer à l’action !

 

Prix Normal: 47 € Aujourd’hui: 37 €

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Le Régime 9/21 est un produit téléchargeable 24h/24 7j/7

Il n’y a aucun produit physique à expédier. Une fois passé votre commande, vous aurez  ACCES INSTANTANEMENT au téléchargement du e-book vers votre ordinateur, Ipad, Iphone, Smartphone, etc. Le format de l’e-book est Adobe Acrobat PDF, format qui peut être visualisé sur Mac ou PC, Iphone, Ipod, Smartphone, et sur toutes les plateformes portables. Si vous avez des questions concernant ce produit, veuillez contacter notre  service assistance en cliquant ici.

Est-ce que cela va marcher pour vous ?

La vérité est que la plupart des gens ne font jamais rien avec les méthodes qu’ils achètent, et donc la plupart du temps, leurs résultats sont nuls. Le facteur le plus important, c’est votre capacité à suivre le programme.

  Vous devez passer à l’action maintenant

et si vous le faîtes,

cela marchera pour vous !

 

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Sincèrement,

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